Kinderen eten te weinig fruit, groente en vis

Normen voeding voor kinderen volgens De Schijf van VijfVeel kinderen van 1 tot 12 jaar eten minder fruit, groente en vis dan aanbevolen. Jongere kinderen eten vaker voldoende fruit, groente en vis dan de oudere kinderen. Dit blijkt uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, die het CBS afneemt in samenwerking met RIVM en het Voedingscentrum.

In deze enquête beantwoordt een ouder of verzorger vragen over de hoeveelheid fruit, groente en vis die zijn of haar kind eet. Deze opgegeven hoeveelheid is vergeleken met de richtlijnen van het Voedingscentrum, gebaseerd op de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad (2015).

Volgens deze richtlijnen aten bijna 4 op de 10 kinderen in de leeftijd van 1 tot 12 jaar in de periode 2014/2016 voldoende fruit, en ruim 4 op de 10 voldoende groente. Iets meer dan de helft van de kinderen in deze leeftijdscategorie at volgens de richtlijnen voldoende vis.

Jongere kinderen eten meer fruit, groente en vis

Jonge kinderen eten vaker voldoende fruit, groente en vis dan oudere kinderen. Bijna de helft van de kinderen van 1 tot 4 jaar at in 2014/2016 volgens de richtlijnen voldoende fruit. Bij kinderen van 4 tot 9 jaar en 9 tot 12 jaar was dat met respectievelijk ruim 4 op de 10 en 2 op de 10 lager. Hetzelfde beeld is bij groente en vis te zien. Vergeleken met de kinderen van 9 tot 12 jaar aten tweemaal zoveel kinderen van 1 tot 4 jaar voldoende groente. Voor vis zijn de verschillen kleiner.

Kinderen met hoogopgeleide ouder eten gezonder

Kinderen van 1 tot 12 jaar van wie de ouder of verzorger een hoog onderwijsniveau heeft, voldoen vaker aan de normen dan kinderen met een middelbaar of laagopgeleide ouder. Zo voldoen ruim 4 op de 10 kinderen met een hoogopgeleide ouder aan de fruitnorm, tegen ruim 3 op de 10 met een laagopgeleide ouder.

Antibioticagebruik kinderen schadelijk voor gezondheid lange termijn

Antibioticagebruik door jonge kinderen, met name zuigelingen, leidt tot verstoring van de darmflora. Recente onderzoeken laten zien dat deze verstoring ernstige gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid. Zo lopen kinderen die op jonge leeftijd antibiotica kregen een groter risico op het ontwikkelen van obesitas, (voedsel)allergieën en inflammatoire darmziekten. Deze schadelijke effecten van antibiotica op onze darmflora worden door zorgprofessionals nog onvoldoende onderkend. Dat stelt het Nederlandse onderzoeksbedrijf Winclove Probiotics.

Lange termijn effecten
Antibiotica zijn noodzakelijk bij het bestrijden van bacteriële infecties. Antibiotica doden echter niet alleen de ziekmakende maar ook de goede bacteriën in de darmen. Deze verstoring van de darmflora kan op korte termijn klachten veroorzaken als diarree. Maar ook wanneer er geen diarree optreedt, kan er schade ontstaan aan de darmflora. Zeker bij gebruik van breedspectrumantibiotica, zoals amoxicilline. Onderzoek heeft uitgewezen dat deze verstoring van de darmflora op de lange termijn gelinkt is aan chronische aandoeningen zoals prikkelbaredarmsyndroom, allergieën en overgewicht. Het risico op deze aandoeningen neemt met name toe wanneer de antibiotica aan zeer jonge kinderen worden gegeven.

Europese antibioticadag
De Europese antibioticadag, die plaats vindt op 18 november, is in het leven geroepen om verantwoord gebruik van antibiotica en het gevaar van antibioticaresistentie voor de volksgezondheid onder de aandacht te brengen. Drs. Anneliet Bannier, diëtiste bij Winclove: ‘Het is goed dat hier internationaal aandacht aan besteed wordt. Maar antibiotica moeten niet alleen verantwoordelijk gebruikt worden om resistentie te voorkomen, maar ook om de schade aan de darmflora zoveel mogelijk te beperken. Er kan veel gezondheidswinst worden behaald als aandacht wordt besteed aan het beschermen en herstellen van de darmflora bij antibioticagebruik. Met name bij jonge kinderen is het opbouwen van een goede darmflora belangrijk voor de ontwikkeling van het immuunsysteem en daarmee voor de gezondheid op latere leeftijd. Antibioticagebruik op jonge leeftijd lijkt een verklaring te zijn voor de explosieve groei van het aantal mensen met overgewicht en auto-immuunziekten.’

Gezondheidswinst
Onderzoeken laten zien dat het gebruik van probiotica tijdens en/of na een antibioticakuur het risico op diarree met 5-25% kunnen verlagen, afhankelijk van het type antibioticum. Daarnaast helpen probiotica de kwaliteit van leven van patiënten te verbeteren. Bannier: ‘Bij Winclove doen we voortdurend onderzoek naar de werking van probiotica bij antibiotica en zijn we nu specifiek aan het kijken hoe probiotica kunnen bijdragen aan gezondheidswinst bij kwetsbare groepen zoals kinderen en ouderen. We hopen hiermee in de toekomst het belang van het beschermen van de microbiota bij antibioticagebruik op de kaart te zetten.’

Landelijke campagne geeft antwoord op zorgvragen

Valt een bezoek aan de dokter wel of niet onder het eigen risico? Wie kan mij helpen om sneller behandeld te worden? En hoe zit het precies met de zorgtoeslag? Veel Nederlanders weten het antwoord op deze vragen niet. Om hier verandering in te brengen startte het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) woensdag de campagne Ik-regel-mijn-zorg-goed.

‘Ik regel mijn zorg goed’

Het ministerie informeert Nederlanders elk jaar over veranderingen rondom de zorgverzekering door middel van een campagne. Mensen worden aangespoord bewust te kijken naar de eigen zorgsituatie en om te controleren of hun zorgverzekering hier wel goed bij past. Ook wordt uitleg gegeven over waar je op moet letten bij overstappen van verzekeraar en wat het verschil is tussen een restitutie- of naturapolis. De campagne richt zich op iedereen van 18 jaar en ouder en daarnaast ook specifiek op laaggeletterden en mensen met een lage sociaal-economische status.

Team voorlichters het land in

Een informatieteam van VWS gaat het land in om allerlei vragen te beantwoorden over de zorg. Het team is vanaf vandaag te vinden op diverse drukbezochte plekken in het hele land, van markten tot stations en van uitkeringskantoren tot beurzen, te beginnen in Haarlem. Het team is daarna op ruim 60 plaatsen in Nederland aanwezig. De campagne omvat naast het voorlichtingteam ook radiospots, animaties, een quiz en een brede online inzet en een informatieve website www.ikregelmijnzorggoed.nl. Dit alles is vanaf volgende week te zien en te horen op internet, sociale media en radio. De campagne loopt tot februari 2018.