Half Nederland torst extra ‘coronakilo’s’ met zich mee

Na een maand intelligente lockdown is bij bijna de helft van alle volwassen Nederlanders het gewicht toegenomen. Uit onderzoek van Happy Weight blijkt dat vooral mannen het zwaar hebben. De belangrijkste oorzaak: we snoepen wat af.

Maar liefst één op de drie mannen is in een maand tijd één tot drie kilo aangekomen. In totaal is 49 procent van de mannen aangekomen. “Vrouwen doen het iets beter”, vertelt Stan van Eck van Happy Weight. “Veertig procent is aangekomen sinds de lockdown.”

Meer drankgebruik in pubergezinnen
Ruim één op de vijf Nederlanders geeft in het opinieonderzoek toe meer zoetigheid als koek en snoep te eten. Een iets lager percentage neemt extra hartige snacks als worst en kaas. Ruim tien procent eet meer bij het ontbijt, lunch en diner. De helft van alle Nederlanders is sinds de lockdown bovendien minder gaan bewegen.

“Het zijn de bekende oorzaken”, vertelt Van Eck die voor Happy Weight leefstijlprogramma’s ontwikkelt. “We eten meer en bewegen minder. Niet alleen zijn de koelkast en koektrommel de hele dag binnen handbereik, sportclubs en fitnesscentra zijn gesloten. Veel mensen maken het gezellig in huis en helaas wordt gezelligheid vooral geassocieerd met veel eten en ongezonde snacks. Weer andere mensen gaan veel eten om hun emoties te dempen.” 

Vooral in gezinnen met puberkinderen wordt meer gedronken. Gemiddeld drinkt elf procent van de Nederlanders nu meer alcoholhoudende dranken. In gezinnen met kinderen in de leeftijd van dertien tot en met zeventien jaar ligt dit percentage op bijna 24 procent.

Corona ook signaal om gezonder te leven
Er zijn ook mensen die tijdens de lockdown afvallen. Zeven procent van de mannen en dertien procent van de vrouwen is afgevallen. Zeventien procent van de Nederlanders is nu juist meer gaan bewegen en tien procent is minder gaan eten. 

“Ook dit beeld is herkenbaar”, zegt Van Eck. “Er zijn ook mensen die de corona als signaal zien om gezonder te gaan leven.” 

Zeewier tegen ziektes

XL_wiervlog

Wetenschapper Monique Mulder van het Erasmus MC heeft onlangs een voorraad zeewier opgehaald in Zeeland. Hier gaat ze onderzoek mee verrichten.

Waadbroeken
Mulder en haar collega’s hebben de zeeplantjes zelf geknipt. Met hun waadbroeken stonden zij een hele dag in het koude Oosterscheldewater.

Zeeland
Na een paar weken, toen de zeewier was gedroogd, heeft Mulder de zeewier opgehaald uit Zeeland en meegenomen naar Rotterdam.

Diabetes
De voorraad wordt gebruikt voor onderzoek. Patiënten met type 2 diabetes eten 5 weken lang elke dag 5 gram ervan. Mulder: “We gaan kijken of het hun glucosespiegel gaat verbeteren.”

Studies
Zeewier wordt ook gebruikt voor andere studies. Lees meer op www.amazingerasmusmc.nl.

Petitie Diabetes Fonds levert 31.669 handtekeningen op

Uit handen van Hanneke Dessing, directeur van het Diabetes Fonds kregen Kamerleden vandaag op het Haagse Binnenhof een petitie overhandigd waarin 31.669  Nederlanders politiek, industrie en supermarkten oproepen versneld maatregelen te nemen om de suikerinname terug te dringen. Dessing: “Ondanks alle beloftes is de gemiddelde hoeveelheid suiker in ons voedsel de afgelopen jaren niet minder geworden. Dat moet nu echt gaan veranderen.”

Met de campagne Halve maatregelen die dit najaar is gestart, roept het Diabetes Fonds producenten, supermarkten én de politiek in Nederland op, versneld maatregelen te nemen. Gelijktijdig werd een online petitie gestart, die in korte tijd maar liefst 31.669 handtekeningen opleverde. “Een hoog aantal”, vindt Dessing: ” Consumenten willen graag gezonder eten, maar die keus wordt ze bepaald niet makkelijk gemaakt. Ondertussen tikt de klok door en heeft 50% van de mensen in ons land overgewicht, met een verhoogde kans op het krijgen van ziektes zoals diabetes type 2. Meer dan 1,1 miljoen Nederlanders heeft inmiddels diabetes type 2 en dat aantal groeit met 1000 per week. Dat betekent grote persoonlijke drama’s en een miljardenpost voor de zorgsector. Die neergaande spiraal moet echt doorbroken worden.”

Afgelopen week zat het Diabetes Fonds samen met vertegenwoordigers van industrie, retail en wetenschap om de tafel om de urgentie te bespreken en ervaringen uit te wisselen. Dessing: “Ik weet dat veel producenten oprechte intenties hebben om de suikerhoeveelheid in hun producten terug te dringen. Maar het gaat te langzaam. Onze inzet is: 30% vermindering van het suikergehalte in producten en een groter aanbod in gezonde alternatieven. Daarnaast moeten supermarkten meer schapruimte vrijmaken voor suikerarm en suikervrij. Ook moet duidelijker worden welke producten geen of weinig suiker bevatten. En dat zien we terug in het groot aantal ondertekende petities,  waarin blijkt dat consumenten ons in die ambitie steunen.”